Massage en afvallen - WitteWaterlelie

Je hebt geen excuus meer om niets aan je gezondheid te doen. Maar zelfdicipline in je eetpatroon en lifestyle (bewegen) blijft natuurlijk nodig, maar het wordt nu veel makkelijker.

- Je komt er letterlijk lekker van in je vel: met name ook door de ayurvedische sesam olie verjongt de huid, en wordt meer strak.

Ook zonder dat er "vel overschiet" verjongt het weefsel. Zo verbetert regelmatig gebruik van sesam olie ook de vorm. Ayurvedische massages worden gezien als verjongingskuren.

Regelmatige massage voorkomt cellulite; Het gewicht neemt niet meteen af door massage, maar heel bekend is dat de omvang van heupen en dijen afneemt (dat is de algemene ervaring na een kuurserie, zie de ervaringen van cliënten). Een of twee kledingmaten kleiner. Dus je valt niet zozeer af van massage, maar je wordt er wel slanker van, is ook uit wetenschappelijk onderzoek gebleken.

- Al mijn cliënten roepen dat vooral de huid van de heupen en het decolleté mooi strak worden door de olie (zie ook de pagina over het effect van de olie) en massage; Het is dus geen zwoegen op probleemzones, maar wellness geeft hier oplossingen: mooi worden door te genieten!

- Door het afvallen moeten overtollige ponden worden afgevoerd.

Holistische massage brengt de stroming en doorbloeding in heel het lichaam weer goed op gang, zodat met name de lever en de nieren hun werk kunnen doen.

- door massage slaap je beter, en krijg je genoeg slaap . Te weinig slaap wekt een hormoon op dat de eetlust stimuleert.

De literatuur zegt dat 8 tot 10 behandelingen (2 per week) nodig zijn. Mijn ervaring is dat een kuurserie van 5 keer (5 dagen of weken achtereen behandelingen) al centimeters resultaten geeft.

Dit resultaat is na enkele weken te zien (met name je lever heeft enkele weken tijd nodig om zijn werk te doen.)

Daarna eens per maand "preventief onderhoud", of zoveel meer dan je nodig hebt; soms heb je een "duwtje in je rug" nodig.

dus: GEZOND, MOOI EN SLANK met mmmmm massage !